私の高血圧体験!足の裏が夜熱くて眠りにくい方いませんか?

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高血圧で男性機能不全に!安定剤で自律神経の調整を!

現在、会社に勤めている54歳の男性です。会社の部下との間でもめることが多く、仕事上でストレスを感じる毎日を送っていました。以前は、上が130mHgで下が90mmHgという、極めて正常の血圧を維持していましたが、ストレスが影響して自律神経に不調を来したようです。

1年間で次第に血圧が上がっていき、気付いた時には上が200mmHg、下が120mmHg近くまで上がっていました。さすがにこのまま放置していれば脳出血の危険があるのは分かります。上と下の差の脈圧が80mmHgなので動脈硬化や脳出血のリスクもかなり上がっているようです。

高血圧になると血管性頭痛や動悸などが出てきますが、最も困ることが、以前に出来たことができなくなります。要するに男性の一部の機能不全に陥ります。

何とか対策を取らなければ、と実感したのはその時でした。それ以来、循環器科に通って降圧剤を飲み始めたのですが、降圧剤の副作用で更に男性機能の低下が起きるようになり、女性が目の前にいても中途半端に終わってしまうということになってしまいます。

主に降圧剤(アムロジピン)と利尿剤(ヒドロクロロチアジド)を服用して140mmHgあたりで落ち着いているときは男性機能も回復してくれますが、やはりストレスを感じると正常値まで下がりにくい時もあります。循環器科でアンジオテンシンⅡを追加してもらって飲み始めたところ、血圧は140mmHgを維持しています。

そのような薬漬けの日々が続きましたが、高血圧の薬は出来るだけ減らす方向に持っていっているところです。自律神経の調整剤や軽い安定剤を続けると血圧は低いまま安定してくれるので、降圧剤を減らしながら、安定剤の服用でストレスに影響されないようになってきました。

毎日30分ほど歩く程度の軽い運動は、欠かさずに続けるのも効果があります。ストレス耐性が少ない人は血圧にも影響しやすくなるので、ベンゾジアアゼピン系の軽い安定剤を服用しながらストレスに耐えることも必要になると思います。

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